1. Ketombe
Penyebabnya bisa karena tidak cocok dengan shampoo atau conditioner rambut, terlalu berminyak, terlalu kering, atau jamur. Bersihkan sisir terutama bila setelah keramas gunakan sisir yang telah dicuci bersih, bila rambut cenderung berminyak harus rajin keramas menggunakan shampoo untuk rambut berminyak atau shampoo anti ketombe yang mengandung selenium sulfida atau salicylic acid, jangan lupa cukup minum air putih, sayur dan buah-buahan.
2. Rambut Rontok
Cara mengatasinya selain menggunakan produk perawatan rambut rontok, bisa dengan banyak makan yang kaya mengandung biotin yang fungsinya menjaga pertumbuhan rambut. Makanan yang banyak mengandung biotin yaitu hati, salmon, wortel, kembang kol, pisang, tepung kedelai, sereal. Penggunaan hair tonik juga sangat membantu pencegahan rambut rontok.
3. Rambut Keriting dan Kusut
Biasanya cenderung terlihat kusam dan kusut. Sebaiknya harus sering disisir menggunakan sisir bergigi renggang, rajin menggunting bagian ujungnya atau triming sebulan sekali dan rajin-rajinlah beri pelembab bisa memakai conditioner, hair mask, leave-in conditioner (conditioner tanpa bilas), atau serum.
4. Rambut Bercabang
Gunting bagian rambut yang bercabang, jangan biarkan batang rambut kering dengan rajin menggunakan pelembab (tips seperti pada rambut keriting dan kusut).
5. Rambut Rapuh dan Mudah Patah
Hindari menyisir rambut terlalu kuat, hindari diet ketat karena batang rambut terbentuk dari protein keratin. Makanlah makanan yang banyak mengandung protein seperti daging merah tanpa lemak, kacang tanah, almond, telur, polong-polongan, oatmeal, roti whole grain, dan keju.
6. Rambut Tebal, Kaku, Susah Diatur
Wajib menggunakan conditioner dan sesalu dirapikan dengan teksturisasi atau penipisan.
7. Rambut Lepek
Terjadi karena produksi minyak berlebih pada rambut yang helaiannya tipis dan sedikit. Gunakan shampoo khusus rambut berminyak boleh keramas lebih dari satu kali dalam sehari. Jangan menggosok kulit kepala terlalu keras karena merangsang kelenjar kulit untuk memproduksi minyak lebih banyak. Jangan memakai shampoo mild yang akan menambah rambut lepek.
8. Rambut beruban di usia muda
Penyebabnya bisa karena faktor genetik (keturunan) atau faktor lain seperti kekurangan vitamin B, stress, gangguan autoimun dan paparan zat kimia seperti cat rambut atau shampoo yang banyak mengandung sulfur. Banyak mengkonsumsi susu, telur, daging merah, hindari rokok.
(Rika Nitrisari)
Cara Mencuci & Menjemur Jilbab / Kerudung
- Jangan dicuci dengan mesin cuci karena akan merusak bentuk jilbab / kerudung & plisketnya (rampel) .
- Rendam jilbab / kerudung dalam air sabun selama kurang lebih 15 menit.
- Kucek-kucek oleh tangan secara perlahan-lahan (arah mengucek jangan kesamping tapi ke atas-bawah supaya plisket/rampel tidak rusak dan bentuk jilbab / kerudung tetap bagus.
- Apabila ada noda membandel jangan merendam / mencuci jilbab / kerudung menggunakan pemutih pakaian tetapi dapat dikucek oleh sabun mandi yang batangan (bukan sabun mandi cair).
- Bilas yang bersih, rendam jilbab / kerudung dengan pelembut / pewangi pakaian untuk hasil yang lebih baik.
- Jemur dengan posisi bagian leher di tali jemuran, bagian kepala & dada ada di bawah (arah jemur tidak kesamping). Atau dapat juga menggunakan gantungan baju (hanger).
- Bagian yang ada plisketnya / rampel tidak perlu disetrika agar tidak rusak.
- Bagian yang tidak ada plisket / rampel disetrika dengan suhu yang tidak terlalu panas (medium) karena bahan ini (turquoise) tidak tahan panas, apabila terlalu panas akan sobek / bolong.
- Simpan jilbab / kerudung yang bersih dengan cara digantung menggunakan gantungan jilbab / kerudung agar bentuk jilbab / kerudung tidak rusak. Gantunglah jilbab / kerudung seperti cara menjemurnya tidak kesamping (lihat cara mencuci & menjemur jilbab / kerudung).
Cara Merawat Rambut Berjilbab / Berkerudung
Rambut merupakan mahkota bagi wanita, walaupun wanita muslimah menutupi rambutnya menggunakan jilbab / kerudung tidak ada salahnya jika wanita berjilbab / berkerudung merawat rambutnya supaya terlihat lebih indah, lembut sehalus sutera dan tidak berketombe sehingga apabila memakai jilbab / kerudung, rambut tidak terasa panas atau gatal.. Berikut tips dari kami :
- Rajin-rajinlah keramas minimal seminggu 2 kali, namun apabila sering berkeringat lebih baik segera keramas supaya rambut tidak bau & berketombe.
- Jangan lupa setelah keramas menggunakan conditioner atau hair mask (banyak terdapat di toko), kemudian dibilas.
- Setelah keramas & rambut dikeringkan oleh handuk, gunakanlah serum rambut atau conditioner yang tidak perlu dibilas.
- Jangan lupa seminggu 1 kali di creambath atau hair spa. Tidak perlu ke salon, bisa beli kosmetik untuk creambath atau hair spa dan bisa dilakukan dirumah sehabis keramas.
- Ada juga bahan untuk creambath yang bisa dibuat sendiri di rumah yaitu lidah buaya, seledri, daun mangkokan atau kemiri. Untuk perawatan rambut rontok bisa coba daging lidah buaya dioleskan ke kulit kepala dan didiamkan minimal 1 jam (sambil dibungkus handuk hangat) kemudian keramas memakai air hangat.
Seledri : Ambil beberapa batang & daun seledri, cukup ditumbuk sampai keluar airnya. Lalu oleskan ke rambut & kulit kepala, diamkan minimal 1 jam (sambil dibungkus handuk hangat) kemudian keramas memakai air hangat.
Daun mangkokan : Ambil sekitar 10 lembar daun mangkokan lalu diblender menggunakan sedikit air lalu dioleskan ke rambut & kulit kepala, diamkan minimal 1 jam (sambil dibungkus air hangat) kemudian keramas memakai air hangat.
Kemiri : Ambil sekitar 7 butir kemiri, bakar hingga menjadi arang kemudian ditumbuk sampai mengeluarkan minyak kemiri. Oleskan ke kulit kepala & rambut agar rambut menjadi hitam berkilau & lebat (bisa menumbuhkan rambut loh! hati-hati memakainya jangan sampai tumbuh rambut di mana-mana...hahaha..) lalu diamkan minimal 1 jam (sambil dibungkus air hangat)-lebih lama lebih baik-keramas pakai air hangat hingga bersih.
Oia...Creambath seledri & kemiri juga baik & aman buat baby loh... supaya bayi kita terlihat tambah lucu & ngegemesin...Selamat mencoba, dan rasakanlah khasiatnya yaitu rambut indah mempesona. (Rika Nitrisari).
Cara Mengatasi Demam Pada Anak
Setiap orang tua pasti khawatir bila anaknya demam, apalagi jika suhunya terus meningkat, berikut sedikit ulasan tentang demam dan cara mengatasinya.
Anak dikatakan demam bila suhu tubuhnya diatas 37.5 º celcius, demam merupakan respons perlawanan tubuh terhadap infeksi. Manfaat lain dari demam yaitu meningkatkan sistem imun dan memproduksi lebih banyak sel darah putih untuk melawan penyakit.
Cara Mengatasi Demam Pada Anak
Setiap orang tua pasti khawatir bila anaknya demam, apalagi jika suhunya terus meningkat, berikut sedikit ulasan tentang demam dan cara mengatasinya.
Anak dikatakan demam bila suhu tubuhnya diatas 37.5 º celcius, demam merupakan respons perlawanan tubuh terhadap infeksi. Manfaat lain dari demam yaitu meningkatkan sistem imun dan memproduksi lebih banyak sel darah putih untuk melawan penyakit.
- Bila anak demam berikan sirup parasetamol untuk menurunkan suhunya. Sirup parasetamol dapat diberikan 4 jam sekali (maks 4x dalam 24 jam), jangan lupa diusahakan sebelum minum obat supaya anak diberikan sedikit makanan yang lembek seperti bubur.
- Jangan berikan aspirin sebagai penurun panas pada anak karena dapat menyebabkan efek samping yang serius (sindrom reye).
- Jangan membungkus dengan pakaian terlalu tebal, biarkan udara mendinginkan kulitnya, tapi jangan pula didekatkan dengan kipas angin karena dapat menggigil.
- Sering-seringlah mengukur suhu tubuhnya, apabila terus meningkat segera bawa ke dokter agar dapat diberikan obat lain atau tindakan.
- Cara orang tua jaman dulu juga cukup ampuh yaitu mengoleskan badan anak (terutama di bagian lipatan) dengan minyak kelapa dicampur sedikit irisan bawang merah dan minyak telon, namun cara ini hanya boleh dilakukan di malam hari, apabila dilakukan di siang hari demam akan bertambah parah.
- Berikan anak minum sebanyak mungkin, tapi dikasihnya sedikit-sedikit saja agar tidak muntah.
- Kompres dengan air hangat jangan mengompres dengan air es atau alkohol. Mengompres dengan air es dapat membuat anak menggigil, sedangkan apabila dikompres dengan alkohol dapat membuat anak keracunan.
- Anak wajib dibawa kedokter bila : Usia dibawah 3 bulan, demam lebih dari 3 hari, demam diatas 39 derajat celcius, muntah-muntah, sulit bernafas, tidak mau makan atau menelan apapun, lehernya kaku, menangis bila disentuh.
